Caldo verde cu urzici
Caldo verde, supa națională portugheză, reinterpretată cu urzici alături de varza kale, pe o bază cremoasă de cartofi și cu felii de cârnat afumat. Rustică, verde și profund gustoasă.
Caldo verde este poate cea mai iubită supă din Portugalia, servită la sărbători, la nunți și la mesele de duminică deopotrivă. Este o bază cremoasă de cartofi pasați, presărată cu verdețuri tăiate foarte fin și înnobilată cu felii de cârnat afumat chouriço. Simplitatea ei este înșelătoare: din câteva ingrediente umile iese un fel profund gustos, cu o textură mătăsoasă și o aromă fumurie inconfundabilă. Înlocuind o parte din tradiționala varză kale cu urzici, obținem o versiune de primăvară la fel de rustică și de reconfortantă, cu un plus mineral distinct.
Secretul acestei supe stă în două detalii pe care portughezii nu le trec cu vederea: tăierea verdețurilor cât mai fin, aproape ca firele de tăiței, și uleiul de măsline bun adăugat crud la final. Fără aceste două gesturi, caldo verde rămâne doar o supă de cartofi; cu ele, devine un preparat memorabil.
Ingrediente
- 200 g urzici proaspete, curățate
- 150 g varză kale (sau varză creață), tăiată fideluță
- 4 cartofi medii, cuburi
- 1 ceapă mare, tocată
- 3 căței de usturoi
- 150 g cârnat afumat (chorizo sau cârnat de casă), felii
- 1,3 l supă de legume sau apă
- 4 linguri ulei de măsline
- sare, piper
Preparare
- Opărirea urzicilor: opăriți urzicile 1-2 minute în apă clocotită, apoi scurgeți-le și răciți-le în apă rece. Opărirea urzicilor dezactivează perii urticanți. Stoarceți-le și tăiați-le cât mai fin, ca pe verdețuri, pentru a se împrăștia uniform în supă.
- Într-o oală, încingeți 2 linguri de ulei și căliți ceapa și usturoiul 5 minute, fără să se rumenească.
- Adăugați cartofii și supa, fierbeți 20 de minute, până cartofii sunt foarte moi și se sfărâmă ușor.
- Pasați totul până obțineți o bază cremoasă și omogenă, catifelată la lingură.
- Între timp, prăjiți feliile de cârnat într-o tigaie, fără ulei, până se rumenesc și lasă grăsime aromată, roșiatică.
- Adăugați în supa pasată varza kale și urzicile tăiate fin. Fierbeți 5-7 minute, doar cât verdețurile se înmoaie, dar rămân verzi și vii.
- Potriviți de sare și piper. Serviți cu felii de cârnat deasupra și un fir generos de ulei de măsline extravirgin crud.
Sfaturi și variații
Autenticitatea caldo verde stă în tăierea verdețurilor cât mai fin, aproape ca firele de tăiței — astfel se împrăștie uniform în supă și dau textura caracteristică. Uleiul de măsline bun, adăugat crud la final, nu este opțional în Portugalia, ci semnătura felului. Pentru o versiune de post, omiteți cârnatul și adăugați boia afumată, care recreează nota fumurie fără carne.
O oală mare, cu fund gros, ajută la pasarea și fierberea uniformă; puteți compara modele printr-o căutare pe eMAG. Dacă vreți o supă mai consistentă, nu pasați toți cartofii — lăsați câteva cuburi întregi pentru textură. Grăsimea roșiatică lăsată de cârnat în tigaie se poate turna peste supă la servire, pentru culoare și aromă suplimentară.
Întrebări frecvente
Ce cârnat folosesc dacă nu găsesc chorizo? Merge orice cârnat afumat cu caracter, chiar și un cârnat de casă. Important este să fie afumat, pentru nota specifică ce definește supa.
Pot folosi doar urzici, fără kale? Da, dublați cantitatea de urzici. Textura va fi puțin mai moale, dar gustul mineral rămâne excelent pe baza cremoasă de cartofi.
Se congelează? Baza de cartofi se congelează bine. Adăugați verdețurile proaspete abia la reîncălzire, ca să-și păstreze culoarea și prospețimea.